WOHLFÜHLEN bei Mrs.Sporty Wien Schwendermarkt 

MIT DEM individuellen FITNESSKONZEPT und der persönlichen Betreuung

Modern. Effektiv. Einfach. 

 

Training mit Experten - Für Frauen in jedem Alter

Ob du Einsteiger oder selbst bereits Profi bist: Die Trainerin setzt dein persönliches, individuelles Training so an, dass dein Körper immer optimal gefordert wird. Du kannst jederzeit in den Club kommen und sofort mit deinem Training starten.

Ob es dabei um einen strafferen, fitteren Körper, mehr Muskeln, die Bikinifigur, einen starken Rücken oder ein rundum vitales gesundes Leben geht: Das entscheidest allein du! 

Wenn dein Wunsch es ist, wieder in die Lieblingsjeans zu passen oder du wieder die Gloriette in Schönbrunn raufspazieren möchtest bist du bei uns richtig!

Alles beginnt mit einem umfassenden Vorgespräch, in dem die Trainerin und du einander kennenlernt und deine Zielsetzungen besprecht. So entsteht dein Trainingsplan. Regelmäßig wertet ihr gemeinsam aus, ob du dein Ziel erreicht hast. 

Das Mrs.Sporty Ernährungskonzept sorgt für deine ausgewogene, stressfreie Ernährung, die dich zum Erfolg führt.

 

Persönliche, individuelle BETREUUNG

Eine persönliche Trainerin unterstützt und betreut dich bei jedem Training. Mit regelmäßigen, persönlichen Trainergesprächen und Körpermessungen hilft sie dir langfristig und motiviert dich erfolgreich zu trainieren. Und sie sorgt dafür, dass dir das Training individuell perfekt auf den Leib geschneidert wird. Unsere individuell erstellten Trainingspläne helfen dir sicher dabei. 

 

Hohe Effektivität

Beim Training wird die Muskulatur wirkungsvoll beansprucht und das Herz-Kreislauf-System in einem mittelintensiven Bereich trainiert. Ein solch ausgewogenes Training in Kombination mit unserer persönlichen Betreuung sorgt für deinen maximalen Trainingseffekt.

 

FUNKTIONELLES TRAINING am Schwendermarkt

Funktionell sind Bewegungen aus unserem Lebensalltag, die sich regelmäßig wiederholen. Egal ob man nun jung oder alt, Angestellte oder Hausfrau, Baby oder Senior ist. Das Training ist zweckmäßig und am Alltag ausgerichtet. Dafür werden oft komplexe Bewegungsabläufe und ganze Muskelketten gleichzeitig trainiert.

 

Qualifizierte Trainerinnen

Unsere Trainerinnen bei Mrs.Sporty in der Mariahilferstrasse 204 sind stets auf dem aktuellsten Stand der Sport- und Trainingswissenschaften, um die Qualität immer auf einem anspruchsvollen Niveau zu halten. Das gewährleistet eine hohe fachliche Kompetenz. Dank langjähriger Erfahrung und einem Netzwerk von über 3.000 TrainerInnen können wir dir auch in deiner Nähe die passende Trainerin anbieten.

 

30 MINUTEN TRAINING für optimale Effekte

30 Minuten Training bei Mrs.Sporty, geführt durch persönliche Trainerinnen, sind nach Studienergebnissen am wirksamsten, um deine individuellen Ziele zu erreichen. Ideal sind 2 bis 3 Mal Trainingseinheiten pro Woche.


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